518857a8997af0fe9b0bd844bede7759?1449638815
きょうも食べてます☆きままにっ記

薬 恐るべし、超~改善✿悪玉コレステロール値など激減

2017/01/18 15:01 晩ごはん くらし 家族 健康

これっていいのか♡いいのだろう♡きっと

人間ドックで

驚くほど動脈硬化が進んでいる


悪玉コレステロール値も高い


その後

2か月

自分なりに

食事で

工夫したつもりだったが

数値は変わらず


12月半ばより

コレステロールを下げる

弱めの

薬を1日一回飲み始めた


それから

ひと月

年末年始の食事や外食があって

食事で気を付けるようなことはできなくて

また、ダメじゃないかと思ったが


血液検査の結果で

脂質異常といわれる

検査値が

超~ ~ ~ 改善

下がりすぎと ちゃうの

って

思わず思った


「よく効きましたね」って先生

もうしばらく

弱い薬で様子を見ましょう

って

まだ弱い薬があるのか~い


数値は

随分

良くなっているのに


どうなったら

いいの


こんど

先生に聞こ~~~っと


そんな  最近の晩ご飯

*おじや(七草がゆをしなかったので)

*カツオのたたき

*かぼちゃスープ

*黒豆

*R1


*白ご飯

*鮭と玉ねぎカイワレ大根の酢の物

*白菜と小松菜のお浸し

*人参揚げ豆腐青ネギの味噌汁

*ヨーグルト


魚・豆腐生活がつづいております


夫の体重も減ってきました(^◇^)

油まみれの豚カツや天ぷらが、食べたいらしい(^_-)-☆

クックパッドブログへの
ご意見・ご感想をお聞かせください